果汁是最好不過的養生保健飲品了，但是在外面買總是不放心不是?那就自己動手做吧!下面小編就向大家介紹兩種非常好的養生果汁的做法 !
養生果汁食譜1.青椒蘋果汁
養生果汁食譜食材：
蘋果1個大青椒1個蕃茄半個蜂蜜適量
養生果汁食譜1.青椒蘋果汁做法：
1.青椒洗淨切小塊，加些許冷開水放入果汁機中打汁
2.蘋果洗淨去皮，蕃茄洗淨一起切小塊與蜂蜜一起加入如上青椒汁，攪拌打成果汁即可。
養生果汁食譜功效：
預防高血壓 ，強化心臟功能。
養生果汁食譜2.蕃茄哈蜜瓜汁
胡杏兒養生果汁食譜食材：
水芹(普通芹菜 )70g蕃茄1個蛋白1個哈密瓜1/2個檸檬1/4個
養生果汁食譜2.蕃茄哈蜜瓜汁做法：
1.水芹洗淨切小段，加少許冷開水放入果汁機打汁
2.蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小塊，檸檬剝除內層薄膜切成小塊，放入如上汁中一起打成汁
3.最後將蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌勻。
養生果汁食譜2.蕃茄哈蜜瓜汁功效：
增強體力，消除疲勞。 適合運動後飲用。
這兩種養生果汁的做法您學會了嗎?每天一杯包你越喝越健康喔!養生料理免費吃!!
資料來源網路
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